Wichtiger Hinweis:
Wir sind vom 23.12.2023 bis zum 08.01.2024 in den Weihnachtsferien.
Neuigkeiten!
Workshop: ME & WE TIME RITUAL
Der schnelllebige Alltag reißt Dir den Boden unter den Füßen?
Du bist gestresst und pfeifst aus dem letzten Loch?
Du schläfst unruhig und bist schon am frühen Morgen schlechtgelaunt?
Falls Du alle drei Fragen mit „Ja“ beantwortet hast, dann bist Du bei uns in richtigen Händen!
Du brauchst DEFINITIV eine AUSZEIT und wir geben Sie Dir!
Folgendes darfst DU in Anspruch nehmen:
- Eine sanfte 30 – minütige Yogaeinheit (Thema: Loslassen & Selbstliebe, für jeden geeignet)
- Selbstmassage für Gesicht, Kopf, Nacken (Du erlernst wie Du Dir selbst eine Massage geben kannst, hier erfolgt nur eine mündliche Anleitung. Es findet kein Körperkontakt seitens Therapeuten statt!)
Eine 30 – minütige Entspannungsmassage mit warmen hochwertigen Aromaölen (Rücken & Nacken, durchgeführt von Diana & Rita) - Lunch-Box vegetarisch, Tee, Wasser sind inkl. (Bitte teile uns vorher mit ob Lebensmittelunverträglichkeit besteht, bei besonderen Wünschen spreche uns an)
- Tipps und Tricks wie Du Dir selbst ohne großen Zeitaufwand und hohen Kostenapparat Deine Auszeiten gestalten kannst.
- Abschlusszeremonie (eine geführte Meditation im Liegen)
Hier darfst Du, DU sein und den gemeinsamen Workshop genießen oder aber
DICH BEI BEDARF in einen der separaten Räume zurückziehen. Es darf, gelacht, geweint, gequatscht und geschwiegen werden.
Datum: 17.10.2020
Zeit: 17:00-22:30
Ort: Ganeshas Loft, Hauser Ring 10, 40878 Ratingen, Tel.: 0174/2154122
Min. TN-Anzahl: 6 Personen / Max. TN-Anzahl: 10 Personen
Kosten: 75€ / Person
Leitung:
• Rita Lysenko (Inh. Ganeshas Loft, gelernte Kauffrau im Groß- und Außenhandel, zertifizierte Yogalehrerin & Fachmasseurin)
• Diana Moreira (Gründerin DM Wellness & Reiki, zertifizierte Massagetherapeutin, Reiki-Meisterin, angehende Heilpraktikerin)
Teilnahmebedingungen:
• Keine Vorkenntnisse nötig, erscheine in bequemer Kleidung
• Buchung unter: www.ganeshasloft.de an: info@ganeshasloft.de
• Bitte beachte die AGB’s unter: www.ganeshasloft.de
• Wir bitten Dich alle von uns vorgegebenen Hygiene- und Infektionsschutzstandards einzuhalten, diese werden Dir vor der Buchung mitgeteilt
Wenn Du diese Auszeit mit Deinen Liebsten verbringen möchtest, spreche uns für einen Alternativtermin an
Handgemachte Yoga Kissen und Bolster im neuen Onlineshop oder direkt für Dich zur Abholung vor Ort!
Hallo ihr lieben, wir produzieren auch alle Bolster & Kissen auf Anfrage. Schreibt mich bei höheren Stückzahlen oder Kombinationswünschen gerne an und wir bringen deine Bestellung so schnell wie möglich auf den Weg zu dir oder legen diese für dich direkt vor Ort zur Abholung bereit!
Unsere Kurse
In der heutigen Welt voller Stress und Aufgaben fällt es uns oft schwer, uns auch mal Zeit für uns zu nehmen und uns bewusste Entspannungspausen zu gönnen. Oft geht uns in der Hektik auch die Verbindung zu unserem Körper verloren, der sich dann über andere Wege zu Wort meldet: Wir fühlen uns verspannt, bekommen Kopfschmerzen oder finden keinen ruhigen Schlaf mehr. An dieser Stelle können wir uns mithilfe von Yoga eine kleine Insel abseits des Alltags schaffen und uns etwas Selbstfürsorge schenken, um uns wieder mit uns selbst zu verbinden.
Unsere Massagen
Auch unsere Massagen bieten die Möglichkeit, Körper und Seele etwas Gutes zu tun. In Ganeshas Loft kannst du dich auf einer angenehm warmen Liege mit hochwertigen Basis- und ätherischen Ölen verwöhnen lassen, ruhiger Musik lauschen und deinen Sinnen mal das Steuer überlassen, während deine Gedanken eine Pause machen dürfen. Die Massage wird ganz individuell auf dich abgestimmt und du kannst sowohl die Körperpartien, als auch die Intensität und Dauer der Anwendung selbst auswählen. Für Stressgeplagte mit wenig Zeit bieten wir auch eine Stuhlmassage an.
Business
Diese Art der Massage wird auf einem speziellen Massagestuhl mit Öl (oberkörperfrei) oder ohne Öl (bekleidet) durchgeführt und setzt sich aus fernöstlichen Körpertherapien zusammen.
Rücken-, Nacken- und Schulterpartien werden massiert. Durch die effiziente Abfolge verschiedener Druck- und Grifftechniken kann schon bereits nach 15 Minuten ein tiefer, regenerierender Entspannungszustand erreicht werden.
